Kann man während der Schwangerschaft Shapewear tragen?

Kann man während der Schwangerschaft Shapewear tragen?

Während der Schwangerschaft ist es wichtig, sich in seiner Haut wohl und wohl zu fühlen. Dies kann jedoch erheblich schwieriger sein, wenn sich die Form Ihres Körpers in den späteren Monaten ändert. Viele Frauen fragen sich, ob sie während der Schwangerschaft Shapewear tragen können oder nicht. Die Antwort lautet: Es kommt darauf an! In diesem Blogbeitrag werden die Vor- und Nachteile des Tragens von Shapewear während der Schwangerschaft erörtert und Ihnen bei der Entscheidung geholfen, was für Sie das Richtige ist.

Was ist Shapewear und wie funktioniert sie?

Shapewear ist eine Art von Kleidung, die Ihrem Körper ein schlankeres Aussehen verleiht. Sie enthält normalerweise starke elastische Einsätze, die Ihre Kurven betonen und festen Halt und Schutz bieten. Shapewear kann unter Kleidern, Röcken oder sogar Hosen getragen werden, um eine glatte Silhouette zu schaffen. Darüber hinaus bieten viele Shapewear-Modelle zusätzliche Funktionen wie integrierte BHs oder formende Einsätze, die Ihre Figur noch weiter formen können.

Wenn Sie Shapewear kaufen , müssen Sie sich überlegen, welchen Grad an Kontrolle Sie suchen und welche Körperbereiche Sie gezielt trainieren möchten. Wenn Sie beispielsweise ein Kleidungsstück suchen, das den ganzen Körper stützt, sollten Sie einen Body oder einen langen Unterrock in Betracht ziehen. Alternativ können viele kürzere Shapewear-Modelle immer noch hervorragende Ergebnisse erzielen, wenn Sie Ihren Bauch oder Ihre Oberschenkel glätten möchten. Egal für welchen Typ Sie sich entscheiden, Shapewear kann Ihnen helfen, von Kopf bis Fuß ein glattes und gepflegtes Aussehen zu erzielen.

Gibt es Risiken im Zusammenhang mit dem Tragen von Shapewear während der Schwangerschaft?

Das Tragen von Shapewear während der Schwangerschaft birgt potenzielle Risiken. Shapewear ist so konzipiert, dass sie so eng wie möglich am Körper anliegt, um maximalen Halt zu bieten und die Haltung zu verbessern. Während der Schwangerschaft verändert sich Ihr Körper jedoch ständig, und Sie dürfen keine Kleidungsstücke tragen, die Ihre Bewegungsfreiheit einschränken oder Unbehagen verursachen könnten. Das Tragen eines zu engen Shapers kann auch zu Überhitzung führen, was für Mutter und Kind unangenehm sein kann. Darüber hinaus können bestimmte Arten von normaler Shapewear zusätzlichen Druck auf Ihren Bauch ausüben, was möglicherweise das Risiko einer Frühgeburt erhöht.

Wenn Sie trotz dieser Risiken Shapewear tragen, wählen Sie ein Kleidungsstück, das für Schwangere entworfen wurde und Ihrem wachsenden Körper genügend Platz bietet. Achten Sie außerdem darauf, die Shapewear nicht zu lange oder zu oft zu tragen und vermeiden Sie Shapewear mit viel Struktur im Bauchbereich. Es ist auch wichtig, zwischendurch immer wieder enge Kleidung zu tragen und Ihrer Haut im Laufe des Tages Zeit zum Atmen zu geben.

Letztendlich sollten Sie am besten mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob das Tragen von Shapewear während der Schwangerschaft für Sie und Ihre Gesundheit geeignet ist. Er kann Ihnen Ratschläge geben, welche Art von Kleidungsstücken während der Schwangerschaft am besten geeignet sind und wie oft Sie sie tragen sollten. Letztendlich wird er wissen, was unter Ihren Umständen am besten ist, also ist es immer eine gute Idee, auf seinen Rat zu hören. Die Bauchmuskeln sind auch entscheidend für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und der Rumpfkraft während der Schwangerschaft, daher könnte jedes Kleidungsstück, das diese Muskeln einschränkt, Sie potenziell gefährden.

Welche Shapewear-Typen eignen sich am besten für Schwangere?

Shapewear kann für schwangere Frauen eine großartige Möglichkeit sein, sich wohler und gestützter zu fühlen. Obwohl es viele Arten von Shapewear gibt, sind nicht alle für schwangere Frauen geeignet. Um sicherzustellen, dass Sie während Ihrer Schwangerschaft etwas Sicheres und Gesundes tragen, ist es wichtig, die richtige Art von Schwangerschafts-Shapewear auszuwählen. Im Folgenden stellen wir fünf beliebte Arten von Shapewear für werdende Mütter vor.

1. Slips mit hoher Taille

Slips mit hoher Taille bedecken den Körper von knapp unterhalb der Brust bis zur Mitte der Oberschenkel und bieten Halt in Bereichen, die die meisten anderen Formen von Shapewear nicht erreichen. Sie helfen, Ihre Figur zu definieren und bieten zusätzliche Rückenunterstützung. Taillentrainer sind auch eine ausgezeichnete Option für werdende Mütter, da sie keinen Druck auf den Bauchbereich ausüben. Taillentrainer sind so konzipiert, dass sie den Rumpf stützen und das Gewicht gleichmäßig auf Ihren Körper verteilen.

2. Spanx Shapewear für Schwangere

Diese Art von Shapewear bietet zusätzlichen Halt und Komfort während der Schwangerschaft. Sie verfügt über verstellbare Träger und atmungsaktives Gewebe, das Sie kühl hält und Ihnen dennoch maximale Kontrolle bietet. Tragen Sie Shapewear-Tanktops für Schwangere, die oft einen tiefen Ausschnitt haben, damit Sie bequem stillen können. Das sichere Tragen von Shapewear für Schwangere kann werdenden Müttern helfen, während der Mutterschaft ein Gefühl von Komfort und Selbstvertrauen zu bewahren.

3. Leggings

Egal, ob Sie sich für nahtlose Shapewear oder herkömmliche Schwangerschaftsleggings entscheiden, sie sind eine ausgezeichnete Wahl für werdende Mütter, die sich mehr Bewegungsfreiheit wünschen. Das Material ist normalerweise leicht und dehnbar genug, um mit Ihrer sich während der Schwangerschaft verändernden Form Schritt zu halten.

4. Tanktops

Diese vielseitigen Shapewear-Teile sind in vielen Stilen erhältlich und können einzeln oder in Schichten getragen werden. Die leichte Kompression hilft, Volumen zu reduzieren und Unebenheiten zu glätten, während das nahtlose Design für eine bequeme Passform sorgt.

5. Shapewear-BHs

Shapewear-BHs sind speziell für schwangere Frauen konzipiert und bieten während der gesamten Schwangerschaft zusätzlichen Halt, ohne auf Komfort zu verzichten. Sie sind in verschiedenen Stilen und Größen erhältlich und können sogar als Still-BHs verwendet werden, sobald das Baby da ist.

Wie wählen Sie während der Schwangerschaft die richtige Shapewear-Größe?

Bei der Wahl der richtigen Shapewear-Größe für eine schwangere Frau ist es wichtig, daran zu denken, dass eine Schwangerschaft bestimmte Veränderungen im Körper verursacht. Das bedeutet, dass Sie eine Größe wählen müssen, die eng und dennoch bequem sitzt, um Ihren wachsenden Bauch nicht einzuengen oder die Durchblutung zu beeinträchtigen. Wenn Sie während der Schwangerschaft an Gewicht zunehmen, müssen Sie außerdem eine Shapewear-Größe wählen, die etwas größer ist als Ihre Größe vor der Schwangerschaft.

Um Unbehagen zu vermeiden, sollten Sie eine Nummer größer als die Größe wählen, die Sie normalerweise tragen, und darauf achten, dass der Stoff dehnbar genug ist, um sich Ihrer sich verändernden Form anzupassen. Achten Sie auch auf Merkmale wie verstellbare Träger und hohe Taillenbänder, die dabei helfen können, die Shapewear an Ort und Stelle zu halten und sie während der Schwangerschaft zu stützen. Das Tragen von Spanx während der Schwangerschaft kann dazu beitragen, Ihren wachsenden Bauch und andere Körperteile an der richtigen Stelle zu halten und so Ihren Komfort zu erhöhen.

Schlussworte

Postpartale Shapewear kann eine ausgezeichnete Option für Frauen sein, die ihre Körperform und -größe von vor der Schwangerschaft zurückerlangen möchten. Viele Experten raten jedoch aufgrund möglicher Gesundheitsrisiken vom Tragen von Shapewear während der Schwangerschaft ab. Wie immer sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie während der Schwangerschaft mit neuen Übungen oder neuen Kleidungsgewohnheiten beginnen. Angesichts aller anderen Veränderungen während der Schwangerschaft ist es am besten, auf Nummer sicher zu gehen.